viernes, 3 de julio de 2015

En defensa de las vacunas

Este mes ha sido imposible seguir mi ritmo de 1 post semanal y lo será este verano. He decidido dedicarme a mi familia al 100% durante los próximos 3 meses así que todo el resto de actividades serán con cuentagotas. 

Pero desde hace más de un mes, en el que leímos la noticia del niño con difteria de Cataluña, tenía ganas de escribir unas pequeñas notas acerca del tema y ya cuando me enteré del peor desenlace se me hizo un nudo en el estómago pensando en esos padres cuya decisión les ha hecho desgraciados para toda la vida.


He estado leyendo el libro "En defensa de las vacunas" de Carlos Gonzalez y hay tres anotaciones que hace en el libro que me gustaría recalcar aunque, sin duda, creo que es un libro que merece la pena leer... 


1.- Carlos Gonzalez aboga por la crianza natural pero dentro de "ese pack" de lactancia, colecho y crianza con apego no entra ser un pediatra antivacunas: dice que mucha gente se sorprende porque tenga un libro en defensa de las vacunas y él dice que alucina con que le cataloguen de "algo" que no es por apoyar la crianza con apego que no es una corriente moderna y progre sino lo que se ha hecho desde hace millones de años. 

2.- Carlos Gonzáles dice que "no hay debate" en el tema de las vacunas. Con esto se refiere a que la mayoría de los pediatras creen 100% en las vacunas y que solo unos cuantos, muy pocos médicos y pediatras las ponen en duda. Dice que en la comunidad científica no hay debate. Las vacunas son imprescindibles. 

3.- Carlos González dice que sus amigos pediatras que han estado en países del tercer mundo viendo morir a niños por tétanos, difteria, sarampión... enfermedades erradicadas en países desarrollados gracias a las vacunas, esos pediatras que sufren por ver morir a niños cuyos padres no han tenido ni la opción de decidir si vacunar o no porque no hay vacunas, se cabrean y mucho cuando cualquiera pone en duda el avance científico que sí, se paga con dinero, pero nos protege a todos, los vacunados y los no vacunados. 

Sinceramente os voy a decir que Carlos González me gustó mucho más cuando le escuché hablar de las vacunas y decir verdades como puños. En casa tengo un médico y siempre le he escuchado confiar 100% en las vacunas y no lo dudo, YO VACUNO.   

domingo, 24 de mayo de 2015

Música lo más pronto posible


La música desde pequeñitos mejor! he estado viendo estos días con mi lechona mayor unos vídeos que he encontrado en Youtube. Este que adjunto es el primero de ellos en el que cuenta una historia sobre el pentagrama y las notas... me ha encantado. 



A Alaia le encanta ver mis partituras con los pentagramas de las canciones del coro y me dice siempre que cante antes de irme a los ensayos. Eso me suele retrasar pero si le canto me deja irme y hasta me dice "Ondo pasa amatxu!" (Que lo pases bien) jeje

Cuando escuchamos música de la radio hacemos que tocamos todos los instrumentos y hoy ha hecho, a su manera un piano de plastilina. Me ha hecho mucha gracia, eso es que está interiorizando el tema en cuestión :)

Además os recomiendo este libro de la editorial Kalandraka que me ha enamorado. Son las 4 estaciones de Vivaldi en un CD con historias que las ilustran. Además las ilustraciones han ganado un premio. Este libro se lo regalaré por su cumple dentro de un mes, y mañana es el de la lechonbaby... 1 año ya!! cómo pasa el tiempo y qué poco tiempo tengo para mi y para el blog :) todo no se puede. 




sábado, 16 de mayo de 2015

Nunca volvería a comprarte: Parte 1

Hay tantas cosas que he acumulado desde hace 3 años que ahora no tienes cabida ya en mis armarios. Lo siento, no te pongas triste, en su día pensé que eras uno de mis imprescindibles, pero no lo eres y prefiero decírtelo ahora que todavía no es tarde... no quiero engañarte ni engañarme.
  • Querido Paraplis (regalado), nunca te he utilizado, el mango de mi carro era demasiado ancho para ti, eras muy complicado de ponerte y quitarte y nunca encontré un paraguas lo suficientemente alto para no tener que ir agachada cuando te intenté utilizar. Te regalo.
  • Querida mochila Manduca (regalada) me encantaste y te utilicé varias veces, pero en realidad eras incómoda porque cuando iba a tomar algo con alguien no sabía donde dejar a la niña que se dormía y sudaba... porque si la llevaba contigo no sabía donde poner mi bolso, sus pañales... conmigo en realidad no has hecho carrera. Todavía no te regalo, voy a ver si te utilizo este verano con lechonbaby. 
  • Querido Adaptador del WC (comprado), no te hemos utilizado mucho y en realidad creo que no me sirves, prefiero que la lechona aprenda a sentarse bien en el WC ahora que ya ha crecido y a veces no quiere el orinal. En realidad eres un estorbo si no fuera porque a veces te utilizo para sentar a la lechonbaby en la bañera. 
  • Querido esterilizador de biberones y chupetes (heredado), de ti ni hablo, ya sabes que nunca fuimos amigos, me gusta la limpieza en su justa medida y creo que es conveniente que no todo sea aséptico para el sistema inmune así que te regalé casi cuando que te conocí.
  • Queridos biberones "raritos" y "caritos" (regalados), no os he utilizado y vosotros lo sabéis, estáis apartados en el armario casi desde que llegasteis a casa. Tú, "gordito", no entras en mi maravilla de escurrebiberones y tu "especial anti-cólicos" no me has servido de mucho porque mis hijas no han tenido ni un solo cólico. Vivan los biberones bonitos y baratitos de Suavinex (packs de 2*9,95) o incluso los de los supermercados!! 

  • Querido calienta biberones, te he utilizado 2 o 3 veces, si, es verdad que me has servido para irme a un hotel y no tener que ir al bar a pedir agua caliente (que te la ponen hirviendo), pero cuando me he dado cuenta de que a lechonbaby le gustan los pibes templaditos de agua caliente del grifo he decidido prescindir de tus servicios. Te regalo.

En otra entrada haré un "no te quiero" de alimentos y demás... me encanta desdecirme... los imprescindibles son 4, no nos engañemos.

Si quieres gastar, gasta, pero no te engañes :) 









domingo, 10 de mayo de 2015

Planes sin niños: Monte Gorbea y Balneario de Areatza (Bizkaia)

Me he propuesto hacer a partir de ahora dos nuevas secciones en el blog PLANES SIN NIÑOS y PLANES EN FAMILIA ya que mis lechonas van creciendo y vamos haciendo nuevas actividades tanto solos como en familia. 

El tiempo de cada uno es fundamental para el equilibrio familiar y por eso este fin de semana hemos tenido un plan adaptado a cada uno. Esta vez por separado. Os cuento el mío que luego maridín dice que no quiere aparecer en el blog y lo respeto. :)

Mi plan ha sido un planazo la verdad. Mi hermano me regaló un bono de Lets Bonus para una noche con circuito Spa en el Hotel Balneario de Areatza (Bizkaia) así que este fin de semana que podía dejar a las niñas bien cuidadas, me he ido con una amiga que también es amatxu.

Mano a mano. De relax maternal. 

Ayer subimos al monte Gorbea ya que desde Areatza es desde donde se sube a la ruta más popular, la que empieza en el alto de Pagomakurre. Desde ahí hasta la cruz son escasas 2 horas de ruta, nosotras no teníamos tanto tiempo para subir y bajar, porque no madrugamos mucho que se diga, por lo que solo dimos un paseíto. 

Las vistas desde ahí son espectaculares. Se ve todo Bizkaia... bueno, casi todo.

La Cruz del monte Gorbea, vía bizkaia.net
Lo de subir al Gorbea, hasta la cruz, es un plan familiar muy bueno, pero los niños tienen que tener por lo menos unos 6 años para poder subir hasta arriba porque sobre todo la última subidita es durilla. 

Por los alrededores hay merenderos con barbacoas, es un sitio muy bonito y emblemático de Bizkaia. 

Luego al bajar comimos en el restaurante El Arratiano, la comida regular pero la verdad es que en la terraza se estaba super bien. 

Restaurante El Arratiano en Areatza
Finalmente acabamos el día en el Hotel Balneario de Areatza de 3 estrellas. La verdad es que es un hotel muy bien situado para rutas montañeras así que debe estar bastante lleno todo el año. Nos metimos en el spa, pequeñito pero suficiente para relajarnos por completo. 

Spa Balneario Areatza (Villaro) en Bizkaia
Esta mañana, después del desayuno y un paseíllo por el río hemos terminado el fin de semana con un masaje relajante de 55 minutos. Muy necesario para poder cargar pilas y volver de nuevo a la "pelea diaria". 

Este plan hay que hacerlo por lo menos 1 o 2 veces al año. Te animas?

Tu qué escapadas sueles hacer?

:)






domingo, 26 de abril de 2015

Tutorial mesa de luz casera (light table)


Por fin tenemos terminada nuestra mesa de luz!!!



Todavía casi no hemos comprado materiales translúcidos para jugar en ella pero ya tenemos la mesa, la silla y el espejo así que ya puedo enseñaros la maravilla que he descubierto por internet.

La verdad es que nos ha costado hacerla, no porque sea difícil sino porque hasta que hemos podido comprar todos los materiales y nos hemos puesto manos a la obra ha pasado bastante tiempo... con dos niñas ir a las tiendas de bricolaje de los centros comerciales es toda una odisea... nunca sacas tiempo para hacer este tipo de "recados". 

Así que os animo a haceros una, aunque os de pereza y sino siempre podéis gastaros una pasta y comprar una hecha... de éstas que son muy bonitas.

1.- LOS MATERIALES que necesitas para hacer una mesa de luz como la mía son los siguientes: 

- Mesa Lack de Ikea (6,99euros), hay tutoriales en internet con dos mesas Lack y con la mesa Latt para poder hacer una mesa más grande rectangular pero para el sitio que yo tenía este cuadrado es suficiente.
Mesa Lack de Ikea
- Leds de colores con enchufe y mando (3 metros suficiente): me costaron 26 euros de una oferta de la tienda de bricolaje AKI. Al principio compré por 21 euros unos leds en Ebay pero no funcionaron ni a la primera así que tuve que comprar otros. Desde luego me fío más de comprar estas cosas en una tienda ya que si no funcionan no tienes problema. Los de Ebay venían sin caja, sin garantía, sin enchufe que tendrías que comprar aparte... un timo vamos.

- Metacrilato blanco de 5mm a la medida de la mesa: me costó 40euros pero me ha sobrado la mitad... si podéis que os lo vendan a la medida... he leído por internet que la gente ha encontrado la medida por 22-25 euros. Es importante que sea blanco y de 5mm para proteger la vista de tus hijos. No ahorres en el metacrilato ya que es lo único que separa la luz led de su retina...

- Caladora para cortar madera: a mi me costó 12 euros, era la más básica que había en la tienda AKI. Seguro que conoces a alguien que tiene una baratija como la mía.

- Papel de aluminio (Papel albal de toda la vida) y papel de horno (un papel blanco para poner debajo de las galletas en el horno.. así luego lo aprovechas). 

Coste total Mesa de Luz DIY: 84 euros (si no tienes quien te deje una caladora y comprando un metacrilato muy grande como he tenido que comprar yo), sino la mesa te sale solo por 57 euros en lugar de los 155-165 que cuesta por internet. 

Además he comprado una silla infantil de Ikea Kritter (11,99euros) y un espejo cuadrado Skogsvag de Ikea (19,99euros), para poder hacer simetrías y que refleje la luz que queda súper bien!

Yo lo he comprado todo en blanco pero la mesa y las sillas están en más tonos. 


2.- LAS INSTRUCCIONES para el montaje son las siguientes:

Lo primero que hay que hacer es cortar la parte superior de madera con la caladora y "vaciarla" ya que por dentro tiene como cartón (es semi hueca). Para cortar con una caladora, primero se dibuja la línea, yo la dibujé a 5cm del borde. Para empezar a cortar tienes que meter la punta de la misma y para ello puedes ayudarte haciendo un agujero con el taladro. Una vez que has cortado la madera con la caladora, la madera no se mueve ya que está pegada con cartones por debajo, con la ayuda de una palanca (lo que encuentres por casa) te lo vas cargando... no te preocupes si no queda muy recto ya que lo vas a cubrir luego todo con el metacrilato y no se va a ver NADA de tu chapuza jajajajaja...

Esta es la parte más "coñazo" no te desesperes que cuando le coges el truco a "vaciar" es muy fácil, ya sabes que los muebles de Ikea son de "Chicha y nabo" :)

Una vez que ya tienes la mesa "vacía" haces con el taladro en un lado un agujero para poder sacar la toma de luz y pones papel de aluminio en el fondo sujetándolo con celo, así la luz se reflejará mucho mejor. 

El siguiente paso es repartir los leds, yo los puse haciendo una S y pegándolos con celo, pero he visto que otras personas lo han puesto todo alrededor y parece que se difumina mejor la luz. Eso como queráis. He visto en otros totorales que en vez de leds utilizan 2 pequeños tubos fluorescentes. Lo malo es que no tienen colores, solo dan luz blanca... y los colores molan mucho :) por eso yo elegí poner leds. 

Una vez que hayas puestos las luces led y hayas sacado la toma de luz por el agujero ponemos encima un poco de papel de horno para que se difumine mejor la luz, lo pegamos con celo. 


El último paso es poner el metacrilato, yo lo hice con cinta de doble cara así si se funden o se mueven los leds o lo que se sea lo podré volver a levantar. 






En una próxima entrada os contaré los materiales que vamos a comprar para la jugar con la mesa, voy a esperar al cumpleaños de la lechona para regalárselos que no se puede tener todo... hay miles de opciones tanto para comprar como para hacer DIY. Por el momento le he comprado unos cuencos traslúcidos de Ikea para que vaya jugando con los colores y unas figuras planas geométricas también de colores pero lo que más le gusta es apagar la luz y cantar "Zorionak Zuri" (cumpleaños feliz) jajajajajjajaa

Podéis ver los tutoriales en los que me he inspirado aquí: 

Espero que os haya gustado la mesa pero más os gustará ver todo lo que se puede Aprender Jugando con ella. Os lo aseguro!!