El tamaño del estómago del bebé y la ingurjitación mamaria

El otro día en las clases pre-parto comentamos los cuidados al llegar a casa del recién nacido.

Las que ya habíamos sido madres comentamos nuestra experiencia. Yo conté que me fui del hospital con Alaia muy poco espabilada, que todavía no me había subido la leche y que por si acaso compré un bote de fórmula.

El caso es que yo la notaba un poco hipoglucémica, pero le dieron el alta y me la llevé.

Al llegar a casa, le dimos 2 o 3 jeringuillas de leche de fórmula. Ya sabía que no quería darle con biberón, porque era algo momentáneo hasta que me subiera la leche así que le metimos en la boca el dedo pequeñito (con las manos muy limpias) y mientras ella lo succionaba, le íbamos dando las gotitas de leche.

La verdad es que luego la niña estaba mucho mejor, más movida, más despierta. Le había entrado de maravilla... y esa noche me subió la leche y ya le di pecho sin ningún problema, ella ya tenía fuerzas para succionar perfectamente.

Fuero unos primeros momentos difíciles al llegar a casa, estás nerviosa,  tu pareja también... el caso es que siempre he pensado que fue una muy buena decisión pero resulta que la matrona el otro día me llevó la contraria y creo que tiene razón.

No es que pase nada por darle un poco de leche de fórmula, sin embargo sabiendo el tamaño que tiene el estómago del recién nacido, está claro que no necesita más que calostro en ese momento.

Via Cozy bebé

El otro día estuve visitando a una amiga mía que acababa de tener a su primer hijo. Me contó que el primer día al llegar a casa lo pasó fatal porque cuando le subió la leche tuvo una ingurjitación mamaria.

Que qué es eso? pues eso es que se te ponen los pechos duros como piedras y enormes, que te empiezan a salir bultitos y por mucho que le pongas al bebé él no consigue succionar porque no tiene la suficiente fuerza para deshacer "los nudos". 

Lo más importante en estos casos es llamar a tu matrona, ella te dirá lo que tienes que hacer y sobre todo no desesperarte, ir a urgencias y pedir la pastilla que corta la leche. Es mejor solucionar el problema primero y luego ya tendrás tiempo de decidir si sigues con la lactancia o no, pero 

Hay una serie de instrucciones que nos da la matrona en estos casos: 

- No beber mucho líquido (ya tienes suficiente en el cuerpo y el problema puede ir a peor si introduces más agua en él). 

- Darte masajes en el pecho en forma de círculos para intentar "deshacer" los nudos y facilitar la salida de la leche.

- Poner calorcito en el pecho que quieres vaciar antes de intentarlo, el calorcito y los masajes son lo mejor para favorecer la salida de la leche. El calor húmedo es lo mejor. Una ducha de agua calentita es lo mejor, mientras te das el masaje. 

- Poner al bebé en el pecho que tengas más cargado una vez que hayas hecho los pasos anteriores. 

- Si el bebé no puede mamar, sacarte la leche con el sacaleches o con la mano (existen técnicas de cómo sacar la leche del pecho manualmente), este paso es un poco complicado porque en el momento de la ingurjitación mamaria es doloroso por ello lo mejor es que te ayude tu matrona. Llámala! 

Os dejo este vídeo que es interesante:

Mi amiga me comentó que después de estar con su matrona todo fue muy bien y hoy le sigue dando el pecho al peque. 

La falsa crisis de la lactancia a partir de los 3 meses

Acabo de leer esta entrada del blos Mamá por Bulerías y me ha parecido muy interesante compartirla.

A mi también me pasó entre los 3 y los 4 meses, Alaia no subía de peso como antes, parecía que se me estaba acabando la leche, pero eso es imposible... yo ya lo sabía y continué.

Ya lo comenta Carlos Gonzalez en su libro, sobre los 3-4 meses el ritmo de crecimiento de los bebés se desacelera, te piden más a menudo, es algo normal...

Espero que os sirva para no estar confundidas si os llega ese momento, cuando dejes de darle el pecho que sea porque lo has decidido no porque pienses que ya no tienes leche o no le alimenta.

El otro día vi un reportaje de una familia Africana, la madre decía que durante los 2 años que duraba su periodo de lactancia no podía tener relaciones sexuales con su marido. Tampoco es eso, pero el tema es que ellas saben que tienen leche suficiente como mínimo para darle de comer a su bebé durante 2 años... lo nuestro es cultural.

:)

El calostro es oro blanco

Yo no sé si es que soy más lista que la media, o por lo menos más lista que muchos de los que escriben comentarios en los artículos de los periódicos (que sé que no son la media...). Porque desde luego los comentarios negativos del tipo... "por mucho que se empeñe la industria"... "hay un complot contra la leche materna..." de verdad me pone enferma que la gente le de la vuelta a las cosas.... siempre con segundas intenciones, qué retorcidos!!!

Resulta que gracias a que soy amiga en Facebook de la página "Red amorosa de crianza y lactancia" he leído este artículo publicado hoy 5 de enero en el periódico Público que se titula "La leche materna contiene más de tipos de 700 bacterias" y pone luego en grande:

Investigadores españoles revelan un mapa de los microbios que mama el bebé lactante para desarrollar sus sistema inmunológico y digestivo, mucho mayor del que inicialmente se pensada

Es un artículo muy interesante acerca de una investigación que han hecho de la leche materna justo después del parto (calostro) y de su cambio de composición en bacterias meses después...

Al leer esto qué pensais? que el que lo escribe habla bien o mal de la leche materna? :) ..... es evidente. 

Pues la peña lee bacterias y son tan incultos que ya piensan que el artículo es una apología al biberón porque dicen que la gente al leer el titular va a pensar que la leche materna tiene bacterias y que son malas... a ver, es que yo alucino... de verdad, leed los comentarios que hacen algunas personas debajo del artículo... menos mal que algunos comentarios son de gente normal. 

Es que solo con leer el titular y el párrafo primero ya sabes que se está hablando de manera MUY POSITIVA sobre la leche materna... como siempre que se habla en los medios de comunicación... porque es una realidad y nadie puede decir lo contrario sería ir contra natura. 

Estoy un poco harta de que se demonice el mundo de la maternidad. Le llaman, maternidad consciente... a la crianza que llaman natural... pues yo entiendo que las madres que tienen problemas y deciden dar el biberón saben en su foro interno que la leche materna es lo mejor pero solo ellas pueden tomar sus decisiones y no se pueden juzgar porque hay que estar en la piel de cada madre, con sus problemas, con su falta de apoyo y ayuda en la lactancia... 

LA LECHE MATERNA ES LO MEJOR PORQUE SOMOS MAMÍFEROS y esto no es discutible pero desde mi punto de vista no es peor madre la que da el biberón, solo es mala madre la que priva de cariño a su cachorro, lo alimente con lo que lo alimente. 

En el artículo ha sido un poco desafortunado el final, que habla de la industria de la alimentación infantil y de cómo las investigaciones ayudan a la industria a mejorar sus fórmulas... digo desafortunado porque en cuanto se nombra a la industria ya sabemos cuales son las reacciones....

pero es que señores!! yo si tengo otro hijo y me pongo enferma o me pasa cualquier cosa y no le puedo dar el pecho desde el primer día me alegraré enormemente de que la industria alimenticia (también llamada LOS MALOS QUE FOMENTAN EL BIBERÓN) haya investigado y desarrollado la mejor fórmula para que a mi hijo no le falte nada, ni una sola bacteria, nutriente o vitamina para crecer y desarrollarse fuerte y sano. 

Lo siento si este post ha sido un poco agresivo pero es que me ponen enferma. 

PD: leer el artículo que es muy bonito, la leche materna se compone de muchas bacterias que desarrollan el sistema inmunitario de nuestros bebés. 

PD2: Si lees esto y vas a tener un hijo, yo te animo a que le des de mamar, el tiempo que sea, cuanto más mejor sin embargo no pienses: "para darle un mes, no le doy"... el primer mes es muy importante!!!! aunque solo sea un mes, le estarás ayudando... aunque solo sea una semana... las investigaciones lo dicen claramente... EL CALOSTRO ES ORO BLANCO.

Introducción de los sólidos: primera parte, la teoría

Esta semana hemos empezado a darle a Alaia cereales en biberón por la noche, en la última toma antes de dormir. Faltan 6 días para que cumpla 5 meses y el lunes tengo visita a la pediatra para hacer el planning de las comidas, el lunes Alaia empieza la guardería...

Si no fuese a ir a la guarde yo seguiría sin dudarlo con solo pecho hasta los 6 meses que es lo mejor y más que suficiente. Sin embargo, a partir de la semana que viene nos separamos y aunque sean pocas horas porque es la semana de la adaptación tengo que llevar leche en polvo y biberón a la guarde así que esta semana estamos entrenando...

La verdad es que me habían dicho que hay niños que no quieren el biberón, que hay que probar con distintas tetinas... Alaia lo ha cogido con las dos manos... eso sí, se supone que un niño de 5 meses come 210ml y lo máximo que ha comido ella son 150-170ml de leche con 3 cacitos de cereales (se supone que es 1 cazo por el mes del niño, en este caso serían 5 cacitos pero he empezado por 2 y ahora estamos con 3). Luego le ofrezco el pecho, mama un poco pero casi nada, de postre. Esto solo lo hago en la toma de la noche, para entrenarnos, el resto del día solo pecho.

Eso sí, dicen que los cereales les llenan y que se despiertan menos por la noche... no es mi caso, se ha seguido despertando cada 3 horas (como duerme en mi habitación la oigo a la mínima, supongo que si durmiese en la suya igual no la oiría tanto...). El cambio de habitación lo dejamos para más adelante... que con la guarde y el biberón ya son bastantes cambios por el momento (más que para ella, para mi jejeje)

Empiezo a trabajar el 3 de diciembre pero como voy a estar en casa a las 15:30 porque tengo la suerte de estar unos meses en jornada reducida le daré el pecho a primera hora y por la tarde hasta los 6 meses por lo que no tengo prisa en introducir las frutas. El 20 de diciembre cumple 6 meses por lo que en enero le daremos ya las frutas (pera, manzana, plátano con zumo de naranja primero de 2 en 2 para ver si le dan alergia) y luego una vez que ya esté acostumbrada a las frutas empezaré con las verduras sin sal (puerro, patata y zanahoria para empezar y luego de todo menos acelgas, espinacas, remolacha, borraja, coliflor, coles de bruselas, lechuga).

En resumen: (versión de Osakidetza, servicio Vasco de Salud)
- Pecho exclusivamente hasta los 6 meses: LO MEJOR y recomendado por la asociación española de pediatría y la OMS (por mucho que tu pediatra te diga a los 4 meses y medio que le des frutas)
- Cereales sin gluten a partir de los 4 meses y medio (optativo hasta los 6 meses): puede ser espesando el biberón, por lo que se necesita una tetina un poco más grande (las de papilla son muy grandes para un niño que no sabe succionar el biberón por lo que yo he comprado una de 3 posiciones) o puede ser en plato, en papilla con cuchara.
- Cereales con gluten a partir de los 6 meses (optativo): antes era a los 9 meses, lo han adelantado porque no se han visto contraindicaciones, si es celíaco lo será a los 6 y a los 9... Se introducen progresivamente mezclándolos con los sin gluten y aumentando su cantidad con el paso de los días. Siempre hay que empezar por los sin gluten por lo menos durante una semana.
- Frutas a partir de los 5 meses (optativo hasta los 6 meses) primero unas frutas y luego otras, las normales son manzana, pera, plátano y naranja (si no le gustan fríos, las puedes templar en una cazuelita pero no les añadas azúcar). Optativo tarritos para una emergencia de FRUTAPURA sin azúcares añadidos. Hasta los 12 meses no se les da fresa, kiwi, melocotón.
- Verduras a partir de los 5 meses (optativo hasta los 6 meses)  puerro, patata y zanahoria para empezar y luego de todo menos acelgas, espinacas, remolacha, borraja, coliflor, coles de bruselas, lechuga que se introducen a los 12 meses.
- Carne (a partir de los 6 meses) y pescado (a partir de los 9 meses): se irán añadiendo a las verduras en pequeñas cantidades de 30g que aumentarán a 50g a los 9 meses del niño. Primero será pollo o pavo y luego podremos alternar con otras como ternera, conejo o cordero. Entre los 9 y 10 meses introduciremos el pescado tres a cuatro veces por semana empezando por el blanco (merluza, lenguado, gallo, bacalao, etc) y después el azúl evitando los de gran tamaño porque acumulan mercurio, es decir, evitando el atún rojo, pez espada, tiburón, emperador).
- Huevo (a partir de los 10 meses): primero la yema cocida añadida al puré de carne o pescado y a los 10 meses el huevo cocido entero sustituyendo a la carne o el pescado (1 o 2 veces por semana).
- Legumbres (a partir de los 8-9 meses): arroz, guisantes, lentejas, garbanzos y más cerca del año las alubias preparándolas siempre con verduras no con embutidos o grasas animales.

Otros:
- La leche de vaca no es aconsejable hasta los 18 meses.
- Aunque se le pueden dar yogures a partir de los 9 meses es preferible leche materna o artificial a los yogures de leche de vaca (o Mi Primer Danone que está hecho con leche de fórmula).
- Jamón de york o pavo, galletas maría y pan para facilitar el aprendizaje a partir de los 9 meses (esto pone en el papel pero la pediatra me dijo que a partir de los 6 meses)
- La miel no debe introducirse hasta los 12 meses
- Evitar las bebidas azucaradas, cuando son más mayorcitos si le damos ZUMO envasado que ponga ZUMO no bebida a base de... o néctar que tienen azúcar añadido y preferiblemente que ponga EXPRIMIDO no CONCENTRADO. El zumo solo tiene (por ley) el azúcar presente en la fruta. Granini es un néctar por ejemplo.

AL PRINCIPIO LE DARÁS EL PURÉ MUY PASADO, A MEDIDA QUE APRENDA A COMER LE TIENES QUE DEJAR GRUMITOS PARA QUE SE ACOSTUMBRE A MASTICAR.

NO AÑADIR SAL NI AZÚCAR A LAS COMIDAS, LOS BEBÉS NO CONOCEN SU SABOR Y NO LO NECESITAN, POR EL MOMENTO. 

Hay madres que pasan del pecho a la cuchara directamente sin pasar por el biberón, es decir que siguen dándole el pecho y luego en vez de leche en polvo le dan papilla de cereales en plato, yogures (mi primer Danone es carísimo pero no sé si pueden comer todavía yogures normales) y frutas y verduras. Y de postre, después de comer siempre el pecho. Así puedes estar varios meses y el nivel de leche se va reduciendo poco a poco de forma muy natural.

Si lo que quieres es quitar el pecho a partir de los 5 meses, mi matrona dice que lo mejor es que le des biberón/papillas/frutas/verduras y luego el pecho de postre y vayas poco a poco quitando una toma, es decir, sin pecho de postre solo comida con un yogur y cada semana quites una toma. Igual tienes que sacarte la leche que se te acumula... depende de la cantidad que tengas.

Las marcas de leche:
Los precios varían desde los 11 euros hasta los 25 (entre súper y farmacia) yo me he decantado por una marca de súper de precio intermedio (si le va bien, si la digiere bien son todas muy parecidas...).

Supermercado:
Nutriben
Nidina (Nestlé)
Nativa (Nestlé)

Farmacia: 
Blemil
Nan
Enfalac
Almirón

Los cereales sin gluten: Hero o Nestlé (yo he comprado Hero, pero da igual...) valen 2 y pico y 3 y pico.

Con gluten hay de sabores, de galleta, con frutas...

El lado oscuro de la maternidad: Laura Gutman

Hoy he descubierto a Laura Gutman, todavía no he comprado ninguno de sus libros pero esta misma semana me compraré el primero.

Cuando te quedas embarazada casi todo lo que te cuentan es bueno, parece que contar las cosas negativas que te pasan por la mente no está bien visto... entonces piensas que todo va a ser bonito o al contrario alguien te habla de la depresión postparto y piensas que te puede pasar... y te acojonas... pues ni todo es tan blanco ni todo es tan negro... como todo en la vida y claro, cada una le da el color que le parece.

Desde mi experiencia, esa depresión postparto no ha existido, más bien me dió un subidón postparto gracias a que me encontraba perfectamente después del parto y sobre todo gracias a la gente que me rodea, a mi marido, a mi hermana, a mi madre, a mi suegra, a mi cuñada, a Belén, a mi matrona Carmen... en definitiva a tener ayuda en esto de ser madre... a no encontrarme sola, sin embargo, pasan los meses y me doy cuenta de que la maternidad tiene un lado oscuro, una parte de la cual no se suele hablar... y con la que hay que saber lidiar.


En este blog, después de una entrevista a Laura Gutman se decía lo siguiente:

MUY ADENTRO
Por primera vez alguien me habla del lado oscuro de la maternidad, de cómo las necesidades impostergables del niño (amor, brazos, paciencia, cuerpo, mirada, comprensión, sostén) nos desbordan, de cómo afloran todas nuestras carencias infantiles y de cómo podemos enfrentarlas. Ha venido a dar una conferencia para Mares Doules y tiene publicados tres libros muy interesantes con Integral: ´La maternidad y el encuentro con la propia sombra´, ´Puerperios y otras exploraciones del alma femenina´ y ´Crianza, violencias invisibles y adicciones´. Analiza también el papel del varón y, en realidad, de la marcha del mundo, ya que para Gutman en la mayoría de nosotros habita un niño que sigue buscando afecto, a veces de forma brutal, sin ser capaz de reconocerlo.

El otro día casi me desespero porque no paraba de llorar y no era ni de hambre ni de sueño... pero cuando me pasa eso, la cojo en brazos, la aprieto contra mi, la consuelo y se me pasa por completo. Nunca la dejo llorando más de 1 minuto, el tiempo que tardo en dejar lo que estoy haciendo y abrazarla, porque no hay nada más importante que ella.

Hoy estaba leyendo un blog y me he encontrado con Laura Gutman, una psicopedagoga muy bien formada que parece que en sus libros te dice las cosas a la cara... que todas sentimos ese lado oscuro a veces, somos egoístas y sentimos que el bebé nos come, literalmente, se come nuestro tiempo.

Ahora me estoy planteando cuándo dejaré la lactancia, estoy en un debate interno y creo que estos libros me van a venir bien para enfocar mi visión. Cuando termine de leer alguno de ellos, contaré lo que se me pasa por la cabeza...

Según Laura Gutman...

Dar de mamar es despojarse de las mentiras que nos hemos contado toda la vida sobre quienes somos o quienes deberíamos ser. Es estar desprolijas, poderosas, hambrientas, como lobas, como leonas, como tigresas, como canguras, como gatas. Muy relacionadas con las mamíferas de otras especies en su total apego hacia la cría, descuidando al resto de la comunidad, pero milimétricamente atentas a las necesidades del recién nacido.

Deleitadas con el milagro, tratando de reconocer que fuimos nosotras las que lo hicimos posible, y reencontrándonos con lo que haya de sublime. Es una experiencia mística si nos permitimos que así sea.

Esto es todo lo que se necesita para poder dar de mamar a un hijo. Ni métodos, ni horarios, ni consejos, ni relojes, ni cursos. Pero sí apoyo, contención y confianza de otros (marido, red de mujeres, sociedad, ámbito social) para ser una misma más que nunca. Sólo permiso para ser lo que queremos, hacer lo que queremos, y dejarse llevar por la locura de lo salvaje.

La lactancia materna: segunda parte, buena postura

Como ya he comentado anteriormente en el post que habla sobre mi parto, Alaia estuvo mamando desde el primer momento, y así es como debiera de ser con todos los niños. Nada más salir algo les dice que tienen que subir al pecho y comer, yo la verdad no vi como reptaba como suele decirse, pero si giraba la cabeza a uno y otro lado como hace ahora cuando le pones en posición horizontal junto al pecho. Es increible!! yo creo que no es solo eso lo que está escrito desde hace miles de años en nuestro historial genético, hay mucho más... todo sale de forma natural, como si de verdad fuésemos animales, que lo somos y cuando lo sientes es una sensación cautivadora, la loba que amamanta sus cachorrillos... pero como en casi todos los casos el tesón y el esfuerzo son muy importantes para conseguirlo.

Una vez que en tu foro interno sabes que es lo mejor para tu bebé porque te has informado y no solo porque te han dicho esa frase que suena hueca miles de veces... estás decidida a hacer esfuerzos. Tengo una amiga, Iride, que me dijo: Amaya, un mes... un mes de pasarlo un poquito mal y luego va todo rodado... date de margen un mes!!! no lo dejes, no abandones... y a ella se lo dijo una amiga suya... lo mejor es que te digan que el primer mes estarás incómoda y puede que llegues a estar "jodida" con la teta o puede que ni lo uno ni lo otro, pero si te pones en lo peor y estás dispuesta a aguantar, al final lo consigues y cuando miras atrás no te parece para tanto.

Bueno, pues estás preparada:

Primer consejo: darle de mamar en el paritorio y las horas posteriores lo máximo posible, es evidente que quieres mirar a tu hij@ pero házlo dándole de comer, no le dejes dormir cuando no tiene que dormir, despiértale!! (cada 3 horas dicen los pediatras). Luego cuando ya esté en el peso no hace falta despertarles!! pero al principio hay que ser responsables con éste tema y todo empieza siéndolo en el hospital. Pide ayuda a las enfermeras!!! ellas te ayudarán a ponerle al pecho correctamente. En el hospital de Cruces nos quejamos todas de que nos dejan un poco "solas" en la planta... tu sé pesada, dale al botón de llamada para que te ayuden con la postura y te aconsejen según el peso del bebé y la situación...

Segundo consejo: pocas visitas en el hospital. Lo lógico es que tengas ilusión en que vengan a verte, pero no por ello dejes de dar el pecho cuando le toca. Yo no lo hice lo suficiente, ahora sé que debería haberles echado antes a todos de la habitación... esas horas son para el bebé, ya habrá tiempo de que te vengan a ver a casa. Visitas de 10 minutos y luego pecho, pecho y pecho :) sin obsesionarse pero siendo consciente de que las primeras horas del bebé, los primeros días son muy importantes tanto para ti como para él.

Tercer consejo: Si tienes que darle una ayuda de leche, dásela que no es ningún pecado!!  con una jeringuilla mejor, metiéndole en la boca contra la lengua el dedo meñique para que lo succione mientras vas vaciando la jeringuilla. De esta forma recupera fuerzas y no deja de succionar. Por supuesto no dejes de ponerle al pecho, pero si te sube la leche al cuarto día como a mi, el bebé está 4 días con poca cantidad (Aunque mucha sustancia del calostro). Luego si quieres, pecho, pecho, pecho!! que no se les olvida ni pasa nada... tu eres la madre! y tu decides!! el pecho no lo va a rechazar porque le des una ayuda para que coja fuerzas, al contrario... si no come es la pescadilla que se muerde la cola, no tendrá fuerza suficiente para succionar...

Cuarto consejo: para que no te duelan los pezones, tienes que ponerte en una buena postura, es imprescindible que veas vídeos o a alguien que te explique, o que pidas ayuda a las enfermeras para que te pongan bien al bebé donde tiene que estar... yo tumbada le daba bien es la primera postura en la que le das de mamar porque todavía te estás recuperando del parto, pero lo que es un poquito más complicado es darle sentada. Lleva al hopital el cojín de lactancia (imprescindible a mi entender). No cometas el error de pensar que siempre le vas a dar tumbada porque si el niño se acostumbra luego cada vez tienes que ir a casa a darle de comer... (eso me contó una conocida que hacía). Hay que aprender bien a darle sentada.

La teoría:
- No se le agarra el culito al bebé porque no llegas, le pones la mano en la espalda
- Su cabecita en la mitad del antebrazo, no llega al codo (no es como agarrar un muñeco como cuando éramos pequeñas...)
- Su boca tiene que estar delante del pezón, no a un lado, sino te estirará el pezón para el lado y te saldrán grietas
- Tienes que coger el pecho por su base con la mano, si haces una pinza luego con el dedo gordito que sea lejos del pezón ya que el bebé tiene que meterse en la boca parte de la areola no solo el pezón.
- Si el bebé está mamando bien tiene que tener la boca muy abierta, el labio inferior doblado para afuera y lo que hace con la lengua es apretar la parte que se ha llevado a la boca para arriba contra su paladar.
- Si el bebé abre poco la boca, se meterá solo el pezón... dolor... si abre grande se meterá areola... correcto... para que abra más ponle el pezón a la altura de la nariz y el bebé tenderá a abrir más para llegar, entonces tu le metes hasta la areola.

NO TIENE QUE HACER RUIDITOS chup, chup, al comer... eso es que no ha hecho el "vacío" y está tragando aire... no está en la posición correcta.

Luego cuando ha pasado el mes y ya no te duele nada, el bebé se va haciendo más grande, le puedes coger casi de cualquier forma... porque tus pezones ya están "adaptados", pero al principio es muy importante que le pongas correctamente.

Un bebé lactando de forma correcta con los labios hacia afuera y la lengua debajo del pezón.

La lactancia materna: primera parte

Antes de nada creo que es un tema un poco serio y que yo no soy una experta, simplemente lo estoy viviendo día a día y contaré lo que me ha pasado a mi, que no tiene porqué ser exactamente lo que te pasará a ti... cada situación es diferente pero al fin y al cabo, cuanto más te cuenten, mejor sabrás hacerlo...

En este vídeo te explican bastante bien la teoría y además lo importante es ver más que leer...

Como dice Carlos Gonzalez en su libro, se ha perdido un poco la cultura de la lactancia... esta generación de madres hemos visto pocas veces dar el pecho en la calle, en casa... se ha reducido mucho el aprendizaje por observación que es como aprenden la mayoría de los animales (aunque está claro que lo innato, lo que llevamos escrito cuando nacemos es que le demos el pecho a nuestros "cachorros").

Mi madre me contaba que ella nos dio unos meses, y que luego dejó de tener leche suficiente para alimentarnos... pues según Carlos Gonzalez, técnicamente todas tenemos leche de calidad y suficiente para amamantar a 1, 2, 3 o los que vengan siempre que no haya otras interferencias.
Pero en las generaciones de nuestras madres, ya sea por desconocimiento, moda o lucha feminista no le daban tanta importancia al echo de que la leche materna es lo mejor para nuestro bebé y para nosotras ya que, le protege (mediante las inmunoglobulinas) y puede protegerte (del cáncer de pecho y ovario ni más ni menos). Además de otras ventajas más banales como: es cómodo, barato y te ayuda a perder peso tras el embarazo.

Yo no le doy mucha importancia al echo de que dándole el pecho estableces un vínculo especial con el bebé ya que creo que las madres y padres que dan el biberón lo pueden dar con el mismo apego... no creo que ésta sea la diferencia. Una madre puede dar el pecho sin hacer caso al bebé porque está viendo la tele y otra madre puede dar el biberón mirándole y hablándole o cantándole... el amor al bebé no se mide por cómo lo alimentas.

La composición de la leche va cambiando no solo a medida que pasan los días sino a medida que el bebé va mamando, podéis leer un resumen cortito de sus beneficios AQUI.

COMPOSICIÓN DE LA LECHE HUMANA DE TÉRMINO (T) Y DE PRETÉRMINO (PT).

Compuesto	Calostro		Madura (día 28)
	T	PT	T	PT
Energía (Kcal/dL)	48,7	51,4	69,7	70,1
Proteínas (g/dL)	2,3	3,2	1,4	1,8
Lípidos (g/dL)	1,7	1,6	4,0	4,0
Sodio (meg/L)	22,3	26,6	8,5	12,6
Cloro (meg/L)	26,6	31,6	13,1	16,8
Potasio (meg/L)	16,5	17,4	15,0	15,5
Calcio (mg/L)	214,0	208,0	249,0	216,0
Fósforo (mg/L)	110,0	96,0	158,0	143,0

Fuentes: Gross Sl et al. Nutional composion of milk produced by Mathers deliveing pretem. J Pediatric 1980; 96:641-4

Con toda esta información, más que hay en internet y por supuesto la lectura del libro que más recomiendo UN REGALO PARA TODA LA VIDA del pediatra Carlos Gonzalez, ya te sientes un poco más preparada para darle la importancia que tiene a dar el pecho.

Luego la decisión y circunstancias son muy personales por lo que cada una decide qué hacer y ninguna decisión es incorrecta, simplemente es personal. Desde la mujer que decide no dar el pecho, a la que no puede porque tiene algún problema, la que da 6 meses hasta ir a trabajar o la que decide que darle hasta los 3 años es lo más natural. Hay tantas decisiones diferentes como mujeres en el mundo y la nuestra no siempre es la mejor, es simplemente... la nuestra.